Paulina Sykut-Jeżyna ambasadorka Get Slim Club

zdjecia-trenerzy-paulina

Paulina Sykut-Jeżyna polska dziennikarka i prezenterka telewizyjna. Członkini Get Slim Club. Miłośniczka zdrowej i racjonalnej kuchni. Kiedy nie ma czasu na ćwiczenia, stawia na krótkie, ale intensywne treningi tabata, które trwają niecałe 5 minut.

„Piękna kobieta to ta, która potrafi żyć w harmonii sama ze sobą. Ważne jest, aby umiejętnie łączyć czas na pracę, rodzinę i znajomych z chwilą tylko dla siebie. To czas, w którym mogę się wyciszyć i doładować baterie. Wtedy najczęściej ćwiczę. Nawet najmniejsza forma aktywności fizycznej dodaje mi energii, która błyskawicznie przekłada się na dobre samopoczucie. Ruch wpływa na mnie jak naturalny detoks dla ciała i ducha.”

by Noble Health